猛暑の日が続くと、「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテの症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが抹茶です。茶葉をまるごと粉末にした抹茶は、ビタミンB1やビタミンC、カテキン、テアニンなど … 続きを読む 夏バテ防止に効く抹茶活用法｜冷たいアレンジで涼しく元気に