子どもに抹茶はOK？カフェインの影響と安全に楽しむ工夫をやさしく解説
「子どもに抹茶を飲ませても大丈夫？」と悩む親御さんは多いです。結論からお伝えすると、3歳以上であれば少量から楽しむことができます。しかし、抹茶にはカフェインが含...
豆知識・コラム
高齢者におすすめの抹茶習慣｜認知症予防にも？
「いつまでも若々しく健康に過ごしたい」—そんな高齢者の願いを支える一杯が、抹茶かもしれません。最新の臨床研究により、抹茶の継続摂取が認知機能や睡眠の質に良い影響...
アレルギー体質でも大丈夫？抹茶の安全性と注意点を解説
抹茶は健康志向の高まりとともに、世界中で愛される存在となっています。ですが、アレルギー体質の方にとっては、安心して楽しめるのか気になるところ。 本記事では、抹茶...
海外で人気急上昇！抹茶が愛される５つの理由と国別トレンド 2026
日本の伝統茶「抹茶」が、いま世界で注目を集めています。筆者自身も国内外の抹茶専門店を取材・飲み比べる中で、抹茶の広がりを肌で実感しています。 2025年現在、抹...
スポーツ前後に抹茶を飲むべき理由｜持久力アップと脂肪燃焼をサポート
運動の成果を最大化したいなら、次に注目すべきは「抹茶」かもしれません。緑茶由来のパワフルな栄養が、トレーニング前の集中力と脂肪燃焼、そしてトレーニング後の回復を...
抹茶スキンケアの効果とは？美容成分EGCGの働きと肌質別の取り入れ方ガイド
「抹茶がスキンケアに良い」と聞いたことはあっても、実際に何がどう肌に効くのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか。 抹茶には、EGCG（エピガロカテキン...
妊娠中・授乳中の抹茶摂取ガイド｜安全なカフェイン量と栄養メリット
妊娠中や授乳中でも、香り豊かでリラックス効果のある抹茶を楽しみたいという方は多いでしょう。しかし、「赤ちゃんに影響はない？」「カフェインは避けたほうがいいの？」...
抹茶・ほうじ茶・玄米茶の違いとは？カフェイン・ポリフェノール・香り成分を徹底比較...
「健康にいいお茶を選びたい」そんな方に向けて、抹茶・ほうじ茶・玄米茶の違いを成分から徹底比較します。お茶の種類によって、カフェイン量やポリフェノール、香りの効果...
グリーンティーと抹茶は別物？名称の違いと製法・栄養を解説
抹茶とグリーンティー。どちらも「緑のお茶」ですが、その違いを明確に説明できますか？カフェや通販で「グリーンティー？抹茶？何が違うの？」と迷ったことがある方も多い...
抹茶はどうやってできるの？｜一杯の抹茶ができるまでを図解で紹介
＼抹茶粉末をお探しの企業様へ／ 弊社では、京都・宇治をはじめ、鹿児島・福岡・静岡など日本各地の産地から、有機JAS認証付きのセレモニアルグレードから加工用まで、...
抹茶と煎茶・玉露の違いをプロが比較｜栽培・製造・味わいを完全図解
抹茶・煎茶・玉露といった日本の緑茶は、同じ茶の葉から生まれていても、栽培方法や加工技術によってまったく異なる個性を持っています。本記事では、抹茶専門メディアの視...
