茶道×NFT・Web3とは？伝統文化がデジタルで進化する仕組みと最新事例を解説
「茶道とNFTが組み合わさる」と聞いて、意外に感じた方も多いのではないでしょうか。しかし実は、茶道の「一期一会」という精神とNFTの「唯一性」は、深いところで共...
抹茶タイムズについて
アレルギー体質でも大丈夫？抹茶の安全性と注意点を解説
抹茶は健康志向の高まりとともに、世界中で愛される存在となっています。ですが、アレルギー体質の方にとっては、安心して楽しめるのか気になるところ。 本記事では、抹茶...
海外で人気急上昇！抹茶が愛される５つの理由と国別トレンド 2026
日本の伝統茶「抹茶」が、いま世界で注目を集めています。筆者自身も国内外の抹茶専門店を取材・飲み比べる中で、抹茶の広がりを肌で実感しています。 2025年現在、抹...
スポーツ前後に抹茶を飲むべき理由｜持久力アップと脂肪燃焼をサポート
運動の成果を最大化したいなら、次に注目すべきは「抹茶」かもしれません。緑茶由来のパワフルな栄養が、トレーニング前の集中力と脂肪燃焼、そしてトレーニング後の回復を...
抹茶スキンケアの効果とは？美容成分EGCGの働きと肌質別の取り入れ方ガイド
「抹茶がスキンケアに良い」と聞いたことはあっても、実際に何がどう肌に効くのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか。 抹茶には、EGCG（エピガロカテキン...
妊娠中・授乳中の抹茶摂取ガイド｜安全なカフェイン量と栄養メリット
妊娠中や授乳中でも、香り豊かでリラックス効果のある抹茶を楽しみたいという方は多いでしょう。しかし、「赤ちゃんに影響はない？」「カフェインは避けたほうがいいの？」...
抹茶ラテの糖質を減らすカスタム術｜低カロリー甘味料・植物ミルク活用
抹茶ラテが好きだけど、糖質が気になる…そんな方におすすめのカスタム術をご紹介します。市販の抹茶ラテは意外と糖質が高く、ダイエットや血糖値管理の面では注意が必要で...
抹茶・ほうじ茶・玄米茶の違いとは？カフェイン・ポリフェノール・香り成分を徹底比較...
「健康にいいお茶を選びたい」そんな方に向けて、抹茶・ほうじ茶・玄米茶の違いを成分から徹底比較します。お茶の種類によって、カフェイン量やポリフェノール、香りの効果...
グリーンティーと抹茶は別物？名称の違いと製法・栄養を解説
抹茶とグリーンティー。どちらも「緑のお茶」ですが、その違いを明確に説明できますか？カフェや通販で「グリーンティー？抹茶？何が違うの？」と迷ったことがある方も多い...
抹茶ダイエットは本当に痩せる？根拠と実践のポイントを徹底解説
「抹茶を飲むだけで痩せるって本当？」――そう思った方へ。実は抹茶には、脂肪の吸収を抑えたり、燃焼を助けたりする働きがあることが複数の研究で示されています。さらに...
オーガニック抹茶を選ぶべき理由｜有機JAS・EU認証の違い
「オーガニック抹茶って、普通の抹茶と何が違うの？」と感じている方は多いのではないでしょうか。 実は、有機抹茶と一般抹茶の違いは、農薬の有無だけではありません。 ...
抹茶の旬はいつ？春ではなく秋が本当の旬である理由と季節ごとの楽しみ方を解説
「抹茶の旬は春」だと思っていませんでしたか。 実は、抹茶の本当の旬は秋（10〜11月）です。 また、春に抹茶スイーツが増えるのは「味の旬」ではなく「イメージの旬...
